Dietetyk a sportowiec

W przypadku osób wyczynowo uprawiających sport, najczęściej cały sztab ludzi, specjalistów z różnych dziedzin opiekuje się zarówno sprzętem sportowym jak również psychiką i ciałem sportowca.

pediatra wizyty domowe Warszawa Wawer operacja przepukliny pachwinowej cena

Dbają oni o prawidłowe funkcjonowanie, jednocześnie niwelując ewentualne szkody, jakie może nieść za sobą wyczynowy wysiłek i eksploatacja własnego ciała.

Oczywiście sprawa dotyczy także ludzi uprawiających sport w innym wydaniu, to znaczy bardziej rekreacyjnym.

Każdy z tych dwóch przypadków to człowiek potrzebujący i wymagający odpowiedniego odżywiania.

Zarówno brak jak i nadmiar określonych witamin i składników mineralnych może skutkować negatywnym wpływem na organizm i ograniczeniem podnoszenia wyników sportowych.

Aby osiągnąć optymalne rezultaty przy jednoczesnej dbałości o swój organizm należy, najlepiej w porozumieniu właśnie z dietetykiem, ustalić odpowiednią ilość dostarczanych witamin, kalorii i składników mineralnych.

Przecież wraz z wysiłkiem fizycznym, ze względu na podwyższone spalanie kalorii, wydalanie wody oraz cennych elektrolitów, wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Zagraniczna kariera naukowa

Podążanie wytyczoną przez siebie, ambitną ścieżką zawodowej kariery według wielu z nas musi wiązać się z prowadzeniem własnego przedsiębiorstwa, a przynajmniej z zajmowaniem wysokiego stanowiska w dobrze prosperującej firmie. Tymczasem warto pamiętać, że rozwój międzynarodowej kariery mogą zapewni

Renowator mebli

Zapanowała moda na inwestowanie w rzeczy trwałe, stare, mające „duszę”, piękne i rzadkie. Miłośnicy staroci poświęcają dużo czasu na poszukiwania takowych, i gdy już je zdobędą chcą, by jak najdłużej przynosiły im radość, cieszyły ich oczy. Żeby jednak stary mebel radował nas długie lata, trzeba

Sposoby iniekcji insulinowych

W cukrzycy typu1 najczęściej podajemy sobie insulinę dwa razy na dobę, rano przed śniadaniem i wieczorem przed kolacją. Oczywiście najpierw wykonujemy badanie poziomu glukozy we krwi za pomocą gleukometru i testów paskowych. Musimy znać bieżący pomiar, żeby wiedzieć, czy przypadkiem nie zwiększy

Farmakoterapia

Jest wiele doustnych leków przeciwcukrzycowych. Podaje się je pacjentom z cukrzycą typu 2. Tabletki przyjmowane doustnie wspomagają wydzielanie insuliny przez trzustkę, nasilają jej działanie albo zapobiegają zwiększającemu się stężeniu cukru we krwi. Pacjent powinien zacząć terapię od zmiany t